Da ich der Meinung bin, dass wir Menschen nur ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben führen können, wenn wir dem Körper, Geist und der Seele gleich viel Bedeutung und Pflege zukommen lassen, habe ich mich in den verschiedenen Behandlungskonzepten weitergebildet, welche ich miteinander kombiniere, um die „Krankheit“/ dysfunktionalen Verhaltens- und Denkweisen aus ganzheitlicher Sicht zu verstehen und erfolgreich zu behandeln. Dazu verwende ich die Methoden aus der integrativen Körperarbeit, bioenergetisch /alternativen Behandlungsmethoden, Methoden aus der Traumatherapie und Methoden aus der Verhaltenstherapie. Diese werde ich Ihnen etwas näher vorstellen, damit Sie sich ein Bild davon machen können.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie (VT) vertritt den Grundgedanken, dass alle Prozesse im Leben „erlernbar“ sind. Schlussfolgernd ist auch unerwünschtes Verhalten „verlernbar“ bzw. kann mit Hilfe von Belohnung, Verstärkerplänen und Konsequenzen in ein angemessenes, neues Verhalten umgewandelt werden.
Kennzeichen der Verhaltenstherapie
Problemorientiert: VT setzt am aktuellen Problem an
Bedingungsorientiert: Interventionen orientieren sich an den auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen
Handlungsorientiert: nur aktives Handeln des Patienten führt zur Veränderung („Hilfe zur Selbsthilfe“)
Zielorientiert: Patient und Therapeut definieren Ziele
Traumatherapie
Die Grundannahme in der Traumatherapie geht davon aus, dass traumatische Erlebnisse den Reizschutz des Menschen überfluten. Folglich ist das Informationsverarbeitungssystem mit der Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen überlastet, was dazu führt, dass keine vollständige Verarbeitung stattgefunden hat. Deshalb können sich betroffene Personen manchmal nur an Teile des Erlebnisses erinnern oder auch an gar nichts. Es scheint, dass Teilerinnerungen wie „eingefroren“ sind. Diese dysfunktionell (fehl) gespeicherten Erfahrungen sind die Ursache von Störungen. Wenn traumatische Erlebnisse nicht verarbeitet werden, behindern sie die Entwicklung bestimmter Hirnfunktionen, was zu Entwicklungsverzögerungen, Verhaltensauffälligkeiten und Persönlichkeitsveränderungen führt. Traumafolgestörungen wirken sich auf alle Lebensbereiche aus und nicht nur auf den Lebensbereich, in dem es stattgefunden hat.
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Hypnosetherapie
In der Hypnosetherapie wird mit „Trancezuständen“ gearbeitet. In Trancen ist das Bewusstsein von der Außenwelt reduziert und der Fokus ist auf die Innenwelt gerichtet.
Viele Menschen haben die Sorge, dass sie in einem Trancezustand die Selbstkontrolle aufgeben oder sogar das Bewusstsein verlieren oder aber gegen den eigenen Willen zu handeln. Jedoch sind diese Sorgen unbegründet. Denn in einem Trancezustand wird die volle Selbstkontrolle beibehalten.
Das Ziel eines Trancezustandes ist jedoch das Wachbewusstsein zu umgehen, damit eine Problemlösung im Unterbewussten erfolgen kann.
Integrative Körperarbeit
Der Körper bildet unsere Lebensgrundlage. Alles was wir erleben, nehmen wir über unseren Körper wahr. Alle Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben, sind im Körper gespeichert. Es ist immer der Körper, der reagiert!
Bereits Kinder lernen sehr früh bei Angst oder Missempfindungen den Körper anzuspannen und flach zu atmen, weil sie dadurch die Gefühlswahrnehmung verringern und somit die belastende Situation besser aushalten können. Wenn diese Strategie zur grundlegenden Konfliktlösung wird, verliert der Mensch den Kontakt zu seinem Körper und erhält eine verzerrte Wahrnehmung der Realität!
Diese dysfunktionale Art der Stressbewältigung bleibt bis ins hohe Erwachsenenalter bestehen, falls man sich nicht bewusst damit auseinandersetzt, einen Realitätscheck macht, seine Gedanken überprüft und die Bedürfnisse seines Körpers wahrnimmt und erfüllt.
Entspannung
Stress, das Gegenteil von Entspannung, ist ein Zustand der Alarmbereitschaft des Organismus und stellt den Körper auf erhöhte Leistungsbereitschaft ein. Dies erfolgt nach einem seit Urzeiten festgelegten Programm im Erbgut, welches grundsätzlich vor dem Tod schützen soll.
Wer ständig unter Stress steht, kann nicht abschalten, weil man sich in einer ständigen Flucht- oder Kampfbereitschaft befindet, womit eine Erholung und ein „Abschalten“ möglich ist.
Bioenergetische Behandlungsmethoden
Rainbow Reiki® ist ein umfassendes Behandlungskonzept. Mit Hilfe von Bioenergien werden die Selbstheilungskräfte des Menschen aktiviert, wodurch Blockaden, krank machende Muster und Gewohnheiten und körperliche Leiden gelindert werden können und wir wieder zu dem Erkennen und Erfüllen unserer Herzenswünsche, also zu dem was uns wirklich glücklich macht, zurückgeführt werden.